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いいところで、突然、頭にズキン。思わず動きが止まり、雰囲気もどこかへ行ってしまう。そんな経験をしたことはないでしょうか。
性行為の最中や、絶頂のときに起きる頭痛は、「性頭痛」と呼ばれます。人に話しにくい症状なので、「自分だけかも」と黙っている人も多いはずです。でも実は、頭痛の専門家の間ではきちんと知られた頭痛で、男性に多いことも分かっています。
ほとんどは命にかかわらないものですが、なかには脳の病気のサインが隠れていることもあります。正体と、すぐに受診すべきサインを知っておきましょう。
先に結論
- 性頭痛は、性行為やマスターベーションの最中・絶頂時に起きる頭痛で、多くは一時的で命にかかわらない
- ただし、初めての突然の激しい頭痛は、脳の出血などとの区別が必要。ためらわず救急受診を
- 繰り返す場合は、頭痛外来や脳神経内科で相談すれば、予防の方法を一緒に考えてもらえる
性頭痛とは
性頭痛は、国際的な頭痛の分類にも「性行為に伴う頭痛」として載っている、れっきとした頭痛のひとつです。性行為だけでなく、マスターベーションでも起きます。
起き方には、大きく2つのパターンがあります。
- じわじわ型：興奮が高まるにつれて、首の後ろや頭全体が締め付けられるように痛くなってくる
- ドカン型：絶頂の直前やその瞬間に、突然、爆発するような強い痛みが走る
痛みは数分でおさまることもあれば、数時間続くこともあります。しばらくの間、性行為のたびに繰り返し、その後ぱったり起きなくなる、という経過をたどる人もいます。
なぜ起きる？ なぜ男性に多い？
性行為の最中は、心拍数や血圧が上がり、首や肩、あごの筋肉にも思っている以上に力が入っています。こうした体の変化が、頭の血管や筋肉、神経を刺激して痛みにつながると考えられています。ただ、はっきりした仕組みはまだ分かっていません。
男性に多いことも分かっています。海外の研究者は、男性のほうが「うまくやらなければ」というプレッシャーを感じやすく、その緊張が関係しているのではないか、という見方も示しています。片頭痛のある人や、運動したときに頭痛が出やすい人に起きやすいとも言われます。
ちなみに、正反対の人もいます。性行為のあとに、もともとあった頭痛が軽くなったという人もいるのです。頭痛と性の関係は、人によってまったく違う、ということですね。
見逃してはいけない危険なサイン
性頭痛の多くは心配のいらないものですが、ここがいちばん大事なところです。性行為の最中は血圧が上がるため、脳の血管にもともと弱いところがあると、くも膜下出血などの重い病気が起きることがあります。症状だけでは、性頭痛と区別がつきません。
次のような場合は、迷わず救急車を呼ぶか、すぐに救急外来を受診してください。
- 初めて経験する、突然の激しい頭痛（「これまでで最悪の痛み」と感じる）
- 吐き気や嘔吐をともなう
- 意識がぼんやりする、けいれんが起きる
- 手足のしびれやまひ、ろれつが回らない、ものが二重に見える
- 首の後ろが硬くなって曲げにくい
- 痛みが何時間も続く、またはだんだん強くなる
「恥ずかしいから」と様子を見るのは、いちばん避けたいことです。救急の医師は、性行為の最中に起きた頭痛の相談にも慣れています。何をしていたときに起きたかを正直に伝えることが、正しい診断につながります。
繰り返すときは、頭痛外来へ
危険な病気がないと分かったあとも、性行為のたびに頭痛が起きるのはつらいものです。何度も繰り返す場合は、頭痛外来、脳神経内科、脳神経外科で相談してください。必要に応じてCTやMRIなどの検査が行われ、頭痛の起き方に合わせて、予防の薬が使われることもあります。
受診のときは、次のことをメモしておくと話が早く進みます。
- いつから、どのくらいの頻度で起きるか
- 痛みが始まるタイミング（最中か、絶頂の瞬間か）と、続いた時間
- 普段の頭痛や片頭痛があるか
- 高血圧などの持病、服用中の薬
ED治療薬を使っている人は
ED治療薬の副作用として、頭痛やほてりが出ることがあります。性頭痛と区別するためにも、使っている場合は医師に必ず伝えてください。また、ED治療薬は、狭心症などで使う硝酸薬（ニトログリセリンなど）と一緒に使うと、血圧が急に下がって命にかかわるおそれがあるため、併用できません。安全の確認についてはED治療薬を使う前に確認したいことをご覧ください。
自分でできる工夫
- 痛みが出始めたら、無理に続けずいったん休む。じわじわ型は、早めに止めると軽くすむことがある
- 首や肩、あごに力を入れすぎない。息を止めずに、ゆっくり呼吸する
- 深酒や寝不足、疲れているときは控えめに
- 血圧が高めの人は、日頃から血圧の管理を
- 「うまくやらなければ」と気負いすぎない。パートナーに事情を話しておくと、気持ちが楽になる
パートナーに打ち明けるのは照れくさいかもしれません。でも、突然動きが止まって頭を抱えていたら、相手はもっと驚きます。「たまにこういう頭痛が出るんだ」と一言伝えておくだけで、お互いに安心できます。
体の変化が気になったときに
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まとめ
性頭痛は、性行為や絶頂のときに起きる頭痛で、男性に多く、多くは一時的で命にかかわらないものです。ただし、初めての突然の激しい頭痛や、吐き気、まひなどをともなう場合は、脳の病気との区別が必要なので、恥ずかしがらずにすぐ救急へ。繰り返す場合は頭痛外来や脳神経内科で相談すれば、予防の方法を一緒に考えてもらえます。
本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断、治療効果の保証、特定製品の推奨を行うものではありません。持病や服用中の薬がある方、体の変化が続く方は、医師または薬剤師へ相談してください。