タグ: 睡眠障害

眠ったまま性的な行動をとり、本人は翌朝まったく覚えていない「セックスソムニア」。性欲の強さとは関係のない睡眠の問題です。起きやすくなる条件、似ている別の睡眠障害、今日からできる対策、パートナーへの配慮と相談先をまとめます。